Koktajle to moja pasja pije je prawie codziennie łącząc różne składniki. Wiele przepisów, które będę tutaj podawać, stworzyłam sama metodą prób i błędów. Jako pierwszy podaję dzisiejszy:
Koktajl pomidorowo-buraczany
Składniki:
-garść natki pietruszki
- trzy pomidory
-średni burak ćwikłowy
-oregano
-kostki lodu
Najpierw w blenderze (lub termomiksie) siekamy pietruszkę. Następnie dodajemy buraka, a potem pomidory i oregano, które doskonale działa na wszelkiego rodzaju grzybice. Na koniec wrzucamy kilka kostek lodu. Koktajl jest wtedy bardzo orzeźwiający. Istnieje teoria, że zamrożona woda jest dużo zdrowsza. Smacznego:)
Najpierw w blenderze (lub termomiksie) siekamy pietruszkę. Następnie dodajemy buraka, a potem pomidory i oregano, które doskonale działa na wszelkiego rodzaju grzybice. Na koniec wrzucamy kilka kostek lodu. Koktajl jest wtedy bardzo orzeźwiający. Istnieje teoria, że zamrożona woda jest dużo zdrowsza. Smacznego:)
Koktajl arbuzowo-buraczany
Składniki:
-garść natki pietruszki
-kilka kawałków arbuza
-średni burak ćwikłowy
-garść truskawek ( mogą być mrożone)
-pół banana
-kostki lodu
Najpierw w blenderze (lub termomiksie) siekamy pietruszkę. Następnie dodajemy buraka, a potem pozostałe owoce. Na koniec wrzucamy kilka kostek lodu. Koktajl jest wtedy bardzo orzeźwiający. Istnieje teoria, że zamrożona woda jest dużo zdrowsza. Smacznego:)
Owocowy raj
Składniki:
-garść natki pietruszki
-średni burak ćwikłowy
-garść truskawek ( mogą być mrożone)
-garść borówek amerykańskich
-garść poziomek
-brzoskwinia lub morela
-kostki lodu
Blindujemy pietruszkę i buraka. Następnie dodajemy owoce, kostki lodu i możemy dolać na koniec pół szklanki wody. Koktajl ten dostarcza dużo witaminy C.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz